2025级的新同学们

欢迎新同学加入浙江音乐学院这个温暖的大家庭！初入校园的你们，或许会带着几分迷茫与忐忑，但请相信，未来充满韵律的校园生活，会用无数精彩瞬间帮你们驱散这份不安。在这里，不仅有课堂上的专业知识助你夯实基础，更有学校精心搭建的实践平台等你探索。希望大家主动把握机会，以热忱响应每一次号召，在技能锻炼中积累力量，在自我挑战中实现蜕变，一步步成长为闪闪发光的浙音人！

欢迎加入浙江音乐学院，开启舞蹈专业求学之旅。大学是舞蹈能力系统提升的关键阶段，需以规划为基、稳步前行，在此建议大家一是明确阶段目标，坚持落地执行；二是每日复盘，及时调整；三是以自身成长为参照，关注每日微小进步；四是善用资源，在实践中稳步提升专业能力。舞蹈求学无捷径，愿你以规划指引行动、稳步成长，我们共赴热爱、一同进步！

大学四年，时光如梭，如果你和我一样常焦虑内耗，那就一定要试着培养一个“逃跑型爱好”。这并非真的逃跑，而是在用另外一种方式缓冲情绪、规整思路，类似每天写点日记，既是对自己的觉察，也可以训练逻辑，在思维碰撞下逃离认知困境。在这样的过程中，我们可以重新审视自己的情绪，给压力一个“缓冲带”，逐步拆解那些固有的认知框架。愿大家都能在这个过程中放下沉重的行囊，去遇见未知的自己。

舞蹈是用身体书写诗篇的艺术，从大学第一天起，请继续像珍宝一样爱护它。或许你是艺考中的佼佼者，但请暂时放下过去的荣光，从零开始，“空杯”才能装下更多甘露，用心去理解和尝试老师的新方法、新理念，谦逊会让你以惊人的速度成长。舞蹈生的梦想注定伴随着“苦”，但请记住你最初为什么起舞，热爱快乐的同时并请享受这份特殊的“痛苦”，未来的舞蹈家们，加油！

欢迎加入浙音舞蹈学院这个温暖的大家庭！作为学姐，想分享给大家几点贴心建议：第一，坚持每日基本功训练，这是我们的立身之本；第二，善用学校资源，练功房与图书馆都是你们成长的沃土；第三，珍惜与同学相处的时光，他们将是你们最亲密的伙伴和最坚实的后盾。希望大家学会独立思考，也懂得团队协作；敢于追求卓越，也不惧面对挫折。云程发轫，万里可期，期待在舞台上见证你们最美的坚持！

平芜尽处是春山，追风赶月且停留。大学这几年，愿我们都能沉下心来既要在基训课上把动作抠细、在编导理论里把基础打牢，也别慌着一路往前赶。记得多踮脚观察世界，多用心感受生活：清晨的风、街角的对话、电影里的情绪，都能成为你编舞的灵感。坚持在你所热爱的领域深耕！

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